Dilemma

Dilemma

Op een dag werden twee boeddhistische monniken, vanuit het klooster boven op een hoge berg diep in de Himalaya, erop uitgestuurd om in het dorp aan de voet van de berg proviand in te slaan. De twee monniken, de een jong de ander oud, liepen rustig over een uitgesleten...

Buikspieren aanspannen en navel intrekken

Buikspieren aanspannen en navel intrekken

Buikspieren aanspannen en navel intrekken.   Een veel gebruikte term binnen de sportschool. Is dit eigenlijk wel nodig?   Het lichaam kan zich aanspannen en ontspannen. Wil je graag een prestatie leveren dan is enige voorspanning nodig om het lijf voor te...

Sporten gezond? Hoe zit dat nu eigenlijk.

Sporten gezond? Hoe zit dat nu eigenlijk.

Sporten gezond? Hoe zit dat nu eigenlijk.   Sporten maakt het stofje endorfine aan in je lichaam, ook wel het geluksstofje genoemd. Mensen zeggen ook wel eens een voldaan gevoel te hebben na een sportactiviteit. Het is overigens nooit bewezen dat sporten een...

Pin It on Pinterest

Share This