Een nieuwe behandelruimte voor de fysiotherapie

Een nieuwe behandelruimte voor de fysiotherapie

Aangezien Wies met haar massages en behandelingen haar intrek heeft genomen in het prachtige voorhuis van de boerderij, is er een ruimte vrijgekomen op de bovenverdieping van het Wellnesscenter. Hoewel de behandelruimte die Jeroen heeft, in principe groot...
De nieuwe behandelruimte van Wies

De nieuwe behandelruimte van Wies

Al jaren is Wies bezig met het geven van behandelingen die mensen dichter bij zichzelf kunnen brengen.Doelen kunnen zijn: in contact komen met je gevoel, bewust worden van je lichaam, het oplossen van blessures of gewoon voor de ontspanning en weldaad voor je...
Ouder worden en het belang van spierkracht/spiermassa

Ouder worden en het belang van spierkracht/spiermassa

Bij het ouder worden, nemen spierkracht en spiermassa af. Soms is dit verlies zo groot, dat dit kan leiden tot functieverlies en een verminderde kwaliteit van leven. Dan wordt er gesproken van sarcopenie. Deze aandoening komt bij 10 tot 30 procent...
Wat is het verschil tussen onze Yin- en Yang Yoga?

Wat is het verschil tussen onze Yin- en Yang Yoga?

Wij bieden als Wellnesscenter Havelte al geruime tijd yogalessen aan en hebben deze “Yin-Yoga” en “Yang-Yoga” genoemd. Toch merken wij dat veel leden het moeilijk vinden om een keus te maken voor een soort yoga op basis van de naam....
Wat heeft het voor zin om te bewegen

Wat heeft het voor zin om te bewegen

Wat heeft het voor zin om te bewegen, sterker nog wat is de zin van het leven… Lang voor de corona was er al een pandemie, die van de “lichamelijke inactiviteit”. Die kost jaarlijks aan 5.3 miljoen mensen wereldwijd het leven, stelt neurowetenschapper Erik Scherder....
Heb je eiwitten nodig?

Heb je eiwitten nodig?

Heb je extra eiwit (proteïne) nodig als je sport?Als je aan krachttraining of duursport doet, is de behoefte van je lichaam aan eiwit groter dan als je niet sport. Maar de meeste sporters hebben geen speciale eiwit-shakes en eiwit-smoothies nodig, omdat je al...

Pin It on Pinterest