In de Chinese geneeskunde staat de mens nauw in verband met de kosmische principes en de wetmatigheden van de aarde. Iedereen heeft een natuurlijk biologisch ritme, dat zich aanpast aan het zonlicht. Het is gunstig voor onze lichamelijke en psychische gezondheid om in harmonie met ons zonneritme te leven. De Chinezen weten al vele duizenden jaren dat ons lichaam volgens een energetische klok functioneert. Zij geloven dat er gedurende de 24 uren van de dag Chi (oftewel levenskracht) door het lichaam stroomt. Er zijn 12 verschillende orgaansystemen die elke dag gedurende 2 uur een verhoogde activiteit vertonen. Op datzelfde moment vindt in het tegenovergestelde orgaansysteem  juist een verminderde activiteit plaats.
In onze organen liggen emoties opgeslagen. Als je op het tijdstip van het desbetreffende orgaan deze emoties ervaart, kan het zijn dat het last heeft van een blokkade en dus ook minder goed kan opladen. Op dat moment wil dat niets anders zeggen dan dat er werk aan de winkel is……..
 
Oplaadtijden van de verschillende organen:
 
1-3 uur: de lever
Gedurende deze tijd laadt de lever zich weer op. Het ontgiften gebeurt hier op zowel fysiek als mentaal niveau. Als je niet je rust op dit tijdstip neemt, kunnen boosheid, frustratie en woede toenemen. Als je telkens wakker wordt op dit tijdstip, kan het zijn dat je de bovengenoemde emoties onvoldoende een plek geeft.
 
3-5 uur: de longen
In vele geloofsstromingen begint men op dit tijdstip met mediteren omdat de longen zorgen voor de ademhaling en verbinding met het geheel en dus ook de goddelijke inspiratie. In onze longen zit verdriet opgeslagen. Pijnlijke longen kunnen een uiting zijn van onverwerkte emoties.
 
5-7 uur: de dikke darm
Dit orgaan staat voor het loslaten. Het laten gaan van datgene wat je niet meer nodig hebt. Uit angst houden we veel te veel vast. Loslaten is één van de belangrijkste dingen die we in het leven kunnen leren. Een toiletbezoek voor de grote boodschap is op dit tijdstip volgens de Chinezen aan te raden. Je laat dan letterlijk los.
 
7-9 uur: de maag
Op dit tijdstip is de maag op z’n actiefst. De Chinezen raden dan ook aan de grootste maaltijd van de dag op dit tijdstip te eten. Daarom eten ze in China ook warm in de ochtend. De emotie van de maag is walging.
 
9-11 uur: de milt
Hier hoort ook de alvleesklier bij, het orgaan dat de spijsverteringsenzymen produceert, zodat de voedingsstoffen uit het ontbijt ook daadwerkelijk opgenomen kunnen worden. Dit is een goede tijd om aan het werk te gaan. Emoties die bij deze organen horen zijn een negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen.
 
11-13 uur: het hart
Dit is het orgaan dat alle nutriënten rondpompt. Een licht middagmaal is aan te raden een kop thee drinken kan vitaliserend werken. Gevoelens van extreme blijheid en plezier kunnen op dit tijdstip worden ervaren.
 
13-15 uur: de dunne darm
Hier wordt het gegeten voedsel benut voor de opbouw van het lichaam. Het is goed om je op dit moment te bewegen en dagelijkse taken uit te voeren. Als je vaak gevoelens van onzekerheid en kwetsbaarheid ervaart, kan de energie van de dunne darm verstoord zijn.
 
15-17 uur: de blaas
Dit is het moment waarop je vermoeidheid kunt ervaren. Meestal is dit een teken dat je te weinig hebt gedronken. Het kan ook zijn dat je te weinig zout hebt binnengekregen. De industrie speelt hier handig op in met het zogenaamde Cup-a-Soup momentje. Neem liever een misosoepje, gezond en lekker. Als je je op dit moment vaak geïrriteerd voelt, kan het zijn dat je blaasenergie stagneert.
 
17-19 uur: de nieren
Dit orgaan filtert je bloed om de chemische samenstelling hiervan gelijk te houden. Een maaltje kunnen je nieren daarom wel gebruiken. Als de meridianen van je nieren verstoord zijn kun je klachten krijgen aan je rug of angstig worden.
 
19-21 uur: de bloedsomloop
Dit orgaan brengt alle voedingsstoffen waar ze moeten zijn. Het is goed om op dit moment iets te lezen of te mediteren. Zware mentale arbeid kun je op dit moment beter achterwege laten. Volgens de Chinezen is het goed om op dit moment seks te hebben, vooral als je zwanger wilt worden. Stagnatie van deze meridianen kan ervoor zorgen dat je moeite hebt om je emoties te laten zien.
 
21-23 uur: de drievoudige verwarmer
Dit is niet echt een orgaan, maar meer een soort energetisch systeem dat helpt het evenwicht in ons lichaam te bewaren. Dit is het moment waarop we ons het best kunnen gaan ontspannen. Omring je met positiviteit en kom tot rust, zodat je in een diepe slaap kunt komen.
 
23-1 uur: de galblaas
De gal staat voor het maken van keuzes. Slaap er een nachtje over. De Yin-energie vermindert en maakt plaats voor meer Yang. Het is belangrijk om op deze tijd te slapen, zodat je zelfvertrouwen en je vermogen om keuzes te maken energetisch worden opgeladen. Elk uurtje voor twaalven telt dubbel!
 
Tips om je levensenergie (Chi) in balans te krijgen:

  • Doe aan Qigong (Tai Chi) en/of verschillende Yoga-vormen
  • Leer te mediteren
  • Ga op tijd naar bed
  • Pas op met koffie, chocolade en thee

Bron: Lothar Ursinus – De orgaanklok “Het ritme van je organen volgen.”
Lothar Ursinus beschrijft in dit boek de werking van de afzonderlijke organen en hun onderlinge werking in het lichaam. Wanneer ook jij je lichaam en zijn werking en signalen beter wilt leren begrijpen, zal dit boek een waardevolle hulp zijn. Lothar Ursinus leidt sinds 1986 een natuurgeneeskundig centrum in Hamburg. Op basis van zijn jarenlange ervaring heeft hij een systeem ontwikkeld om resultaten van laboratoriumonderzoek holistisch te interpreteren.

Pin It on Pinterest

Share This