door Wies | nov 14, 2018 | A
Reeds eerder hebben we het in de nieuwsbrief gehad over energie en hoe dat zijn weg vindt in het lichaam. In diezelfde lijn gaan we het hebben in de komende nieuwsbrieven over Chakra’s en de verschillende uitwerking in en op het lichaam. Tijdens de Yogalessen zal het...
door Wies | sep 10, 2018 | A
Noem het de herfstdip, winterblues of winterdepressie. Feit is dat je overal om je heen mensen hoort klagen over het ’s ochtends maar niet wakker kunnen worden. Juist in de grijze maanden wanneer de dagen maar langzaam lengen en het verlangen terug naar de lente...
door Wies | mei 8, 2018 | A
Op een dag werden twee boeddhistische monniken, vanuit het klooster boven op een hoge berg diep in de Himalaya, erop uitgestuurd om in het dorp aan de voet van de berg proviand in te slaan. De twee monniken, de een jong de ander oud, liepen rustig over een uitgesleten...
door Wies | aug 20, 2016 | A
Sporten gezond? Hoe zit dat nu eigenlijk. Sporten maakt het stofje endorfine aan in je lichaam, ook wel het geluksstofje genoemd. Mensen zeggen ook wel eens een voldaan gevoel te hebben na een sportactiviteit. Het is overigens nooit bewezen dat sporten een...
