Geestelijk en lichamelijk gezond worden (en blijven) DEEL II

Geestelijk en lichamelijk gezond worden (en blijven) DEEL II

In het tweede deel van dit artikel, geschreven vanuit het Trimbos-instituut, volgt het resterend aantal tips om op een gezonde manier geestelijk en lichamelijk oud te worden. Natuurlijk kan niemand een garantie geven wat er zal gebeuren in het leven maar het is fijn...
Geestelijk en lichamelijk gezond worden (en blijven) DEEL II

Geestelijk en lichamelijk gezond worden en blijven 

  In het eerste deel van dit artikel, geschreven vanuit het Trimbos-instituut, volgt er een aantal tips om op een gezonde manier geestelijk en lichamelijk oud te worden. Natuurlijk kan niemand een garantie geven wat er zal gebeuren in het leven maar het is fijn...
Een kijkje in de wereld van nekklachten

Een kijkje in de wereld van nekklachten

Eén van de meest flexibele delen van ons lijf is onze nek dankzij alle afzonderlijk bewegende wervels met hun bijzondere bouw. Daarnaast is de nek de drager van ons hoofd wat op zichzelf al een hele last is (een gemiddeld hoofd weegt al zo’n 5-7...
Een nieuwe behandelruimte voor de fysiotherapie

Een nieuwe behandelruimte voor de fysiotherapie

Aangezien Wies met haar massages en behandelingen haar intrek heeft genomen in het prachtige voorhuis van de boerderij, is er een ruimte vrijgekomen op de bovenverdieping van het Wellnesscenter. Hoewel de behandelruimte die Jeroen heeft, in principe groot...
De nieuwe behandelruimte van Wies

De nieuwe behandelruimte van Wies

Al jaren is Wies bezig met het geven van behandelingen die mensen dichter bij zichzelf kunnen brengen.Doelen kunnen zijn: in contact komen met je gevoel, bewust worden van je lichaam, het oplossen van blessures of gewoon voor de ontspanning en weldaad voor je...
Ouder worden en het belang van spierkracht/spiermassa

Ouder worden en het belang van spierkracht/spiermassa

Bij het ouder worden, nemen spierkracht en spiermassa af. Soms is dit verlies zo groot, dat dit kan leiden tot functieverlies en een verminderde kwaliteit van leven. Dan wordt er gesproken van sarcopenie. Deze aandoening komt bij 10 tot 30 procent...

Pin It on Pinterest